陕西省汉中市留坝县地处秦岭南麓腹地，汉中市北部。历史上即为南北通衢，素有“秦汉咽喉”之称。留坝之名，始见于明《一统志》，本名刘坝，相传留侯张良辟谷于境内紫柏山，因有留侯祠而得名留坝。清乾隆二十九年（1764）设留坝厅，1913年，改留坝厅为留坝县。 

        留坝县东西长46.4公里，南北宽67.2公里，县域面积1970平方公里。距西安市367公里，距汉中市85公里。最高海拔2610米，最低海拔585米，平均海拔1547米。